Изучение психологии и поведения человека стало модным. У многих из нас есть стопки книг по самопомощи дома, мы можем процитировать вдохновляющие ораторы, часы часов видеороликов YouTube о том, как лучше и мотивировать себя, мы посещаем семинары и медитационные группы, посещаем многочисленные семинары и лекции. ⠀ Большинство людей просто собирают эти знания, точно так же, как они собирают марки и морские раковины, когда они были детьми, собирая знания, не намереваясь когда-либо использовать его. Они не намерены фактически применять его в своей повседневной жизни или отвечать жизненным проблемам, с которыми они сталкиваются.
Без этого знание становится мертвым и не имеет для него реальной цели — очень мало пользы в том, что вы делаете подтягивания и отжимания каждый день, делая вас сильнее и стройнее, если вы не намерены делать это. Только повторная ежедневная практика может сформировать новую привычку и дать видимые желаемые результаты. ⠀ Другой аспект, который мы должны помнить, — это реабилитация. Чтобы сформировать новые положительные привычки, мы должны сначала разбить старые, которые оказывают пагубное влияние на нашу жизнь. ⠀ Лучший способ сделать это — разработать индивидуально разработанную программу со специалистом, предназначенную для переподготовки и модификации ваших старых моделей поведения и предоставления вам правильного набора новых привычек, на которых можно сосредоточиться. Люди часто делают классическую ошибку в сборе фрагментов бесплатной доступной информации в Интернете, считая, что этого достаточно, чтобы значительно улучшить их жизнь. Этот «дешевый и жизнерадостный» подход может занять вас до сих пор. Он может дать вам стартовую платформу, но никогда не даст вам кардинальных положительных изменений. Эквивалентом было бы попытаться стать лучшим пианистом или теннисистом, просмотрев бесплатные онлайн-уроки. Точно так же, как с самодиагностикой и самолечением, делать это может на самом деле более вредно, чем полезно. ⠀ Мои дорогие друзья, не пытайтесь найти дешевые способы стать счастливыми. Инвестируйте в свое будущее.
